Nicolas Marcenac
Hypnose et thérapies Brèves – Montpellier
Spécialiste traumatismes et timidité
En quelques mots :
Passionné des mécanismes du cerveau, j’ai à cœur de les vulgariser pour que vous puissiez en tirer parti. Que l’on parle de la timidité, des traumatismes, de performances artistiques ou sportives et bien d’autres encore. Je n’ai de cesse de développer et d’optimiser mes outils et les ressources que je fournis gratuitement pour vous accompagner dans cette belle démarche.
Outils et articles :
Retrouvez ici des ressources gratuites (vidéos, textes) pour vous aider au quotidien !
Cette section est en cours de création et va s’étoffer de nombreuses vidéos d’ici fin 2023.
Définition d'objectif
Parce que chaque cas, chaque situation est unique, nous travaillerons ensemble à définir les les étapes nécessaires et les obstacles à votre équilibre et à les surmonter l’un après l’autre.
Timidité
Pour ne plus être pétrifié par le regard de l’autre. Le timide a de très grandes forces qu’il ne soupçonne souvent pas et que nous apprendrons à utiliser à votre avantage.
Traumatismes
Pour sortir de cet enfer créé par un évènement traumatique. À la différence d’un mauvais souvenir, le trauma reste incrusté dans le quotidien et c’est tous les domaines de votre vie qui en pâtissent.
Et bien d'autres...
Gestion du stress, phobies, anxiété, arrêt du tabac… Je vous expliquerai les mécanismes du cerveau en jeu et comment les utiliser à votre avantage.
À quoi sert l’hypnose ?
L’hypnose s’envisage comme un outil de changement puissant et comme une ressource précieuse dans l’accompagnement de nombreuses situations : traumatismes, peurs, phobies, stress, confiance en soi, addictions en tout genre (tabac, alcool, sucre,… ne pouvant absolument pas se substituer à un suivi médical, c’est un complément de gestion émotionnelle ou de création de nouvelles habitudes), complément d’aide à la gestion de la douleur, troubles du sommeil, du comportement…et bien d’autres situations spécifiques.
Elle désigne plus particulièrement un état de conscience modifié, semblable à l’état de sommeil, dans lequel chacun peut se retrouver et accéder à des ressources inconscientes.
Mon rôle
Je vous accueille dans mon cabinet d’hypnothérapie à Montpellier. Collaborant avec des professionnels de santé (psychiatres, médecins, etc.), je vous accompagne et vous guide dans votre gestion des émotions, des traumatismes, des addictions (tabac, sucre notamment) et des problèmes plus généraux.
En tant que maître praticien en hypnose Ericksonienne dans l’Hérault, je me tiens à votre disposition pour vous aider à accéder à cet état, et à vous accompagner dans cette entreprise de changement. Chaque personne étant différente, modifier un comportement ou une perception que l’on a acquis depuis des années n’est pas quelque chose d’anodin ni de facile. Par conséquent, l’accompagnement proposé est avant tout personnalisé et ajusté selon les besoins et les attentes de chacun(e).
Des questions ? Une demande de consultation ou d’un entretien préalable ? N’hésitez pas à me contacter par téléphone ou via le Formulaire de contact en ligne.
Tarifs de séance
70€
Séance Thérapie brève – Hypnose
Vous souhaitez réaliser une séance ? Quel que soit l’outil utilisé, le tarif est le même. Je vous accompagnerai avec celui que je juge le plus adapté à votre cas.
Plus de détails
Les séances durent entre 45 minutes et 1 h.
Pour la durée des suivis, j’ai tendance à dire que si vous ne voyez aucune amélioration après 3 séances, je ne suis pas le bon praticien pour vous.
A chaque fin de séance nous prenons le temps de faire le point sur votre ressenti et votre besoin de faire une séance supplémentaire si vous le jugez utile/nécessaire.
70€
Séance TPS (Traumatismes)
L’accompagnement sur les traumatismes est légèrement différent.
Il se compose d’une première séance d’évaluation du trauma au moyen d’une échelle clinique, puis d’une séance sur le traumatisme en lui même.
La semaine suivante, un bilan est réalisé pour voir ensemble si une séance supplémentaire est nécessaire.
Plus de détails
Les séances durent entre 30 minutes et 1h.
Elles sont rapprochées pour ne pas vous laisser seul dans cette démarche avec les émotions que cela peut entraîner.
Généralement, même en présence de traumatismes multiples, l’accompagnement prends entre 2 et 6 séances spécifiques au trauma.
30€
Bilan de suivi
Deux types de bilan :
– Bilan de fin de suivi
– Bilan TPS (après une séance sur un traumatisme)
Plus de détails
Les bilans durent 15 minutes et ont vocation à faire le point avec vous.
Bilan suivi : sur votre avancée dans la problématique, qu’elle soit résolue ou que vous désiriez faire une pause avant d’entamer un autre suivi.
Bilan TPS : sur ce qui a pu remonter depuis la séance (scènes éventuelles, émotions, compréhension, liens établi, etc…) et sur la nécessité ou non de reprogrammer une séance trauma.
2 Minutes pour savoir comment je vous accompagnerai dans cette démarche
Dans une volonté d’établir une relation de confiance et d’assurer un cadre propice à l’échange, je vous accueille en séances individuelles. Parce que chaque cas, chaque situation est unique, nous travaillerons ensemble à définir les obstacles à votre équilibre et à les surmonter l’un après l’autre.
A propos de moi
Je m’appelle Nicolas MARCENAC et je suis hypnothérapeute, certifié maître praticien en hypnose Ericksonienne, en PNL et en psychopathologie dans l’Hérault.
J’ai également été formé à la Thérapie Psycho-Sensorielle développée par le Dr. Marie-Claude Lénès, Psychiatre spécialisée en victimologie.
Je vous accueille dans mon cabinet spécialisé dans l’hypnose et thérapies brèves à Montpellier.
- Une passion naissante
Passionné touche à tout, j’aime être en perpétuelle découverte. Quand je me suis intéressé à l’univers de l’hypnose et me suis penché sur son potentiel à améliorer le quotidien de chacun de manière durable et efficace, ce métier m’est alors apparu comme une évidence.
- Un investissement pluriel
En plus de mes accompagnement, j’effectue également des séances dédiées à l’amélioration de la vitesse d’apprentissage ainsi que de la maîtrise du corps humain via l’hypnose.
J’ai eu à cette occasion le plaisir de tourner des épisodes courts sous forme de documentaire avec des artistes qui performent sous hypnose, disponibles sur la plateforme youtube ici. (2 épisodes)
Quelques avis
Alexandre E. :
Personne très humaine qui a su montrer beaucoup d’adaptabilité vis à vis des conditions sanitaires actuelles et fait preuve de compréhension/empathie. N.Marcenac est à connaître en tant que professionnel multi-tâches car très ouvert au dialogue et possédant plusieurs techniques de travail variées. Merci 🙂
Coline C. :
J’ai pu découvrir l’hypnothérapie avec Nicolas Marcenac, j’ai été impressionnée des bienfaits que cela peut apporter. Monsieur Marcenac est très professionnel, compétent et à l’écoute.
Je le recommande vivement et n’hésiterai pas à le recommander à mes patients.
Marina M. :
Un professionnel exceptionnel doté d’un positivisme fabuleusement contagieux, d’un sens de l’empathie hors pair, d’une approche douce et très humaniste. Il nous a suivi, ma fille et moi, durant plusieurs mois. Nous lui devons énormément. Merciii, Mr Marcenac !
Estelle C. :
Je recommande Nicolas Marcenac pour sa gentillesse, son écoute, sa bienveillance et surtout son professionnalisme.
Hypnothérapeute moi-même, je ne suis pas forcément le plus simple des sujets et pourtant après 2 séances, je peux dire qu’il a réussi à me surprendre à chaque fois par un accompagnement juste et bien mené.
Bien que nos séances aient eu lieu en visio, j’ai pu ressentir toute sa présence et son attention.
Merci.